Współczesny świat zdominowany jest przez nowoczesne technologie. Technologia przynosi ludziom również wiele korzyści zdrowotnych, znacząco poprawiając jakość życia na całym świecie. Cyfrowy świat wspiera profilaktykę zdrowotną. Smartwatche i opaski fitness monitorują tętno, poziom aktywności fizycznej czy poziom stresu, glukometry pozwalają na śledzenie poziomu cukru we krwi, a podkładki i opaski monitorują sen oraz regenerację organizmu. Czego więcej nam potrzeba?
Technologia a zdrowie
Zaawansowane narzędzia diagnostyczne pozwalają na dokładniejsze i wcześniejsze wykrywanie chorób, a nowoczesne technologie chirurgiczne zwiększają precyzję zabiegów i zmniejszają ryzyko powikłań.
Cyfrowe narzędzia w profilaktyce
Cyfryzacja w sektorze ochrony zdrowia obejmuje szeroki zakres rozwiązań wpływających na obsługę i leczenie pacjenta. Są to m.in. elektroniczna dokumentacja medyczna, telemedycyna, analiza danych czy diagnostyka z wykorzystaniem sztucznej inteligencji. Ich celem jest monitorowanie zdrowia, lepsze i bezpieczniejsze zarządzanie danymi oraz zwiększenie dostępności usług medycznych.
Nowoczesna technologia w profilaktyce zdrowotnej obejmuje firmy rejestrujące dane zdrowotne za pomocą ubieralnego sprzętu medycznego, takiego jak smartwache czy czujniki. Pacjenci coraz częściej poszukują informacji o swoim zdrowiu za pośrednictwem urządzeń cyfrowych, dzięki czemu koncentrują się na profilaktyce i zarządzaniu tymi informacjami. Rynek urządzeń ubieralnych stale rośnie. Szacuje się, że ponad 25 proc. mieszkańców USA korzysta z takich gadżetów.
Smartwatche a zdrowie
Nowe technologie ubieralne monitorują stan zdrowia pacjentów, w tym zagrożonych wystąpieniem poważnych chorób. Nowoczesna technologia pozwala śledzić prawie wszystkie parametry, dzięki czemu pacjenci mogą w prosty sposób samodzielnie radzić sobie ze swoim schorzeniem bez profesjonalnej opieki. Raporty tworzone przez urządzenia do monitorowania zdrowia zawierają cenne informacje podczas wizyt u lekarza.
Smartwatche oprócz obsługiwania połączeń telefonicznych monitorują aktywność fizyczną właściciela. Różne modele smartwatchy posiadają takie dostępne funkcje, jak pomiar ciśnienia i EKG, pomiar natlenienia krwi, śledzenie cyklu miesiączkowego, monitorowanie snu czy informowanie o szkodliwym poziomie hałasu w najbliższym otoczeniu. Wyłącznie do monitorowania aktywności fizycznej i zdrowia służą smartbandy.
Zdalne konsultacje medyczne
Wielkim osiągnięciem technologii, które przynosi korzyści zdrowotne jest telemedycyna. Możliwość konsultacji z lekarzami na odległość za pomocą wideokonferencji pozwala na szybkie i efektywne uzyskiwanie porady medycznej, szczególnie w sytuacjach, gdy dostęp do tradycyjnych usług medycznych jest ograniczony. Jest to narzędzie szczególnie potrzebne osobom mieszkającym w odległych rejonach, seniorom oraz pacjentom mającym trudności z poruszaniem się.
Internet i różne aplikacje e-zdrowie pozwalają na szybkie wyszukiwanie informacji na temat objawów, chorób oraz dostępnych metod leczenia. Aplikacje zdrowotne nie tylko zwiększają świadomość zdrowotną, ale także umożliwiają pacjentom lepsze przygotowanie do wizyt lekarskich, a także samodzielne podejmowanie działań prozdrowotnych.
Cyfrowe narzędzia w profilaktyce
Każda interakcja z pacjentem i każda diagnoza generują dane, które odgrywają ważną rolę w analizie obrazów medycznych, przewidywaniu stanu zdrowia i tworzeniu planów leczenia.
Metody data science mogą analizować powyższe dane w celu uzyskania praktycznych informacji na temat zdrowia pacjenta. Obecnie wartość rynku generatywnej sztucznej inteligencji w służbie zdrowia jest oceniana na ok. 1 mld USD, ale szacuje się, że w ciągu kilku najbliższych lat urośnie do ponad 20 mld USD.
Aplikacje wspierające w regularnych treningach mogą w zależności od potrzeb kontrolować wydajność czy zapisywać wyniki, co jest szczególnie przydatne dla biegaczy. Aplikacje weryfikują też systematyczność i przypominają o regularnej aktywności fizycznej. Dostępne są aplikacje do medytacji i relaksacji, które wspierają w redukcji stresu i poprawie koncentracji.
Gadżety fitness dla średniego wieku
Osoby w średnim wieku mogą korzystać z całego wachlarza gadżetów fitness do ćwiczeń. Smartwatch lub opaska fitness pozwalają monitorować postępy treningowe, puls czy ilość spożytych kalorii, makroskładników i mikroelementów. Oprócz takich funkcji, jak licznik kroków lub stoper czy minutnik wspierających podczas wykonywania serii konkretnych ćwiczeń, wyposażone zostały w zaawansowaną technologię. Dzięki monitorowi tętna utrzymasz odpowiednią intensywność treningu.
Praktyczną funkcją przydatną szczególnie podczas biegania jest też możliwość zmiany muzyki bez konieczności wyciągania telefonu czy mierzenie trasy za pomocą GPS. Bidony, lub pojemniki na jedzenie mają dodatkowe funkcje, m.in. pomagają w kontrolowaniu ilości wypitej dziennie wody lub długo utrzymują ciepło posiłków.
Technologie wspierające zdrowy styl życia
Platformy mobilne oferują plany treningowe dostosowane do poziomu zaawansowania, a lampy emitujące światło niebieskie lub czerwone pomagają regulować rytm okołodobowy. Niektóre firmy oferują analizy genetyczne, które dostarczają informacji o predyspozycjach zdrowotnych, nietolerancjach pokarmowych czy zdolności do metabolizowania różnych substancji.
Glukometry i sensory CGM pozwalają na śledzenie poziomu cukru we krwi w czasie rzeczywistym, co jest szczególnie przydatne dla osób z cukrzycą lub chcących kontrolować reakcje organizmu na różne produkty spożywcze.